Colchoneta Camping
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Nuestra Colchoneta Camping es ligera, práctica y fácil de transportar gracias a su diseño plegable. Ideal para viajes, paseos o visitas inesperadas, siempre tendrás a la mano un descanso cómodo y resistente.
| Medida | · 70 cm x 180 cm x 05 cm |
|---|---|
| Garantía | · Garantía de 1 mes. |
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Cuidamos de tus noches
Pequeños consejos para convertir tus noches en un verdadero momento de bienestar.
Baja las luces y regálale calma a tu noche
Una hora antes de dormir, intenta reducir la intensidad de la luz a tu alrededor. Este pequeño gesto le dice suavemente a tu mente que el día está terminando, ayudando a tu cuerpo a relajarse y prepararse para un descanso profundo y reparador.
Si no logras dormir, no te preocupes
Si han pasado unos minutos desde que te acostaste y el sueño no llega, levántate con calma y haz algo tranquilo. Leer un libro con luz tenue puede ayudarte a relajarte. Evita las pantallas y distracciones fuertes; la idea es invitar al sueño, no ahuyentarlo.
Despierta sin prisas, tu cuerpo lo agradece
Evita levantarte de golpe al sonar la alarma. Tu cuerpo viene de un estado de descanso profundo, y necesita unos segundos para activarse poco a poco. Tomarte un momento para estirarte y respirar con calma puede marcar la diferencia en cómo comienzas tu día.
Deja tus pendientes por escrito, no en tu mente
Si tienes un día importante por delante, escribe lo que te preocupa o lo que no quieres olvidar. Vaciar tu mente antes de dormir te ayudará a liberar la ansiedad y a descansar mejor, sabiendo que todo estará listo para mañana.
